Jak zarządzać cukrzycą krok po kroku i nie pogubić się w sprzecznych zaleceniach? W bezpłatnym e-booku wyjaśniamy diagnozę, leczenie i cztery filary zdrowia w sposób prosty, praktyczny i bez presji.
Aktywny umysł w ruchu: jak nauka i motywacja poprawiają zdrowie dzieci. Piłki Edukacyjne EDUball
Przeczytaj o koncepcji edukacyjnej, która porusza – ciała, umysły i emocje!
Zdrowe wybory przy stole – jak jeść z rodziną, gdy masz cukrzycę?
Cukrzyca nie musi oddzielać Cię od wspólnych posiłków. Dowiedz się, jak wprowadzać zdrowe wybory przy stole, jeść z bliskimi i czerpać radość ze wspólnego jedzenia.
Napoje energetyczne a cukrzyca – czy naprawdę są bezpieczne?
Napoje energetyczne dają szybki zastrzyk energii, ale mogą powodować skoki cukru i ciśnienia. Sprawdź, jak naprawdę wpływają na organizm i poznaj zdrowsze sposoby na pobudzenie przy cukrzycy.
Jak radzić sobie ze stresem szkolnym, żeby nie szkodził zdrowiu?
Stres szkolny może wpływać na Twoje zdrowie i samopoczucie.
Słodkie przekąski w przerwach – czy naprawdę dodają energii?
Batonik w przerwie daje Ci energię tylko na chwilę. Potem przychodzi senność i rozdrażnienie. Sprawdź, co naprawdę działa, żeby mieć siłę przez cały dzień w szkole.
Ruch, który uczy i zapobiega – poznaj Eduball
Ruch i nauka mogą iść w parze. Eduball pokazuje, że aktywność to nie obowiązek, lecz zabawa i sposób na zdrowie. Poznaj projekt Edusports Polska, który wspiera dzieci w budowaniu zdrowych nawyków.